Porridge al cacao e cioccolato
1 porzione
Ingredienti
40/50gr di fiocchi di avena
300ml di acqua
6 datteri a pezzetti o uvetta
un cucchiaio di cacao amaro
mezza banana matura schiacciata con una forchetta
miele
Procedimento
Mettere tutti gli ingredienti in un pentolino e far bollire, mescolando, fino nal completo assorbimento dell’acqua.
Quando diventa cremoso è pronto; aggiungere sopra altra frutta, cioccolato, cocco disidratato, semi, burro di mandorle o arachidi al 100%.
